Thóng Lai Bâng (sinh ngày 16 tháng 9 năm 2001 tại Thành phố Hồ Chí Minh), thường được biết đến với biệt danh Lai Bâng, Bângg, Bánh, Lai Bánh, hay Thóng "Bângg" Lai Bâng, là vận động viên thể thao điện tử chuyên nghiệp bộ môn đấu trường trận chiến trực tuyến Liên Quân, cựu tuyển thủ quốc gia Việt Nam bộ môn Liên Quân tham dự Đại hội Thể thao Đông Nam Á 2021, đội trưởng đội tuyển thể thao điện tử Saigon Phantom. Từng được xem là "thần đồng" của tựa game Liên Quân tại Việt Nam, anh được đánh giá là một trong những game thủ Liên Quân hàng đầu thế giới và là một trong những người chơi đi rừng xuất sắc nhất bộ môn này ở Việt Nam. Cùng với các đồng đội của mình tại Saigon Phantom, anh đã có 5 chức vô địch Đấu trường Danh vọng, trong đó có 4 chức vô địch liên tiếp, với 2 lần được chọn làm FMVP của giải đấu. Anh cũng vinh dự ba lần góp mặt trong đội hình xuất sắc nhất của các giải đấu Liên Quân cấp độ quốc tế. Đỉnh cao sự nghiệp của tuyển thủ này là chức vô địch thế giới APL 2023 được tổ chức tại Thái Lan, nơi anh vinh dự trở thành FMVP của giải đấu.